POTRZEBNE SKŁADNIKI ( NA 6 SZT)
-skyr piątnica waniliowy 300 g ( 2 kubeczki)
-banan 1 szt 115 g
-masło orzechowe 40 g ( 2 łyżki)
-truskawki 150 g
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Lód składa się z 2 kolorów jasnego i czerwonego Masa biała: zmiksować skyr, banan, masło orzechowe
Masa czerwona: zmiksowane truskawki
Masy nakłądać do pojemiczków na lody naprzemiennie.
WARTOŚĆ ODŻYWCZA 1 SZT ( 100 G)
ENERGIA 107 kcal
BIAŁKO 7 g
TŁUSZCZE 3,7 g
WĘGLOWODANY 13,2 g
BŁONNIK 0,8 g
Szukasz dietetyka w Poznaniu ? Zapraszam na konsultacje.
