ZALETY DLA DZIECKA

1.Pokarm kobiecy jest najbardziej dostosowany do potrzeb i możliwości trawiennych niemowlęcia. Zgodnie z zaleceniami WHO celem do którego należy dążyć jest wyłączne karmienie piersią przez pierwsze 6 miesięcy życia dziecka.

2. Wzmocnienie układu odpornościowego – mleko kobiece jest źródłem przeciwciał.

3. Prawidłowy rozwój układu nerwowego.

4. Mniejsze ryzyko wystąpienia nadwagi i otyłości.

5. Mniejsze ryzyko wystąpienia w przyszłości wielu przewlekłych chorób oraz alergii. Dzieci karmione piersią rzadziej zapadają na infekcje dróg oddechowych, dróg moczowych oraz na zapalenie ucha środkowego. Poza tym rzadziej obserwuje się u nich biegunki.

6. Mniejsze ryzyko wystąpienia wady zgryzu.

7. Ekspozycja na różne smaki może zwiększać akceptacje na na podobne smaki w wieku niemowlęcym. Smak mleka matki jest zmienny, a dzięki temu dziecko od początku na możliwość poznania różnych smaków ( co też następuje w życiu płodowym)

8. KP zaspokaja też potrzeby emocjonalne noworodka i buduje więź z mamą.

KORZYŚCI DLA MAMY

1.Karmienie piersią jest wygodne. Nie musisz niczego podgrzewać, zabierać, myć butelek, pamiętać o zakupie mleka, wstawać w nocy przygotowywać mleko itd.

2. Kobiety karmiące piersią mają niższe ryzyko zachorowania na wiele nowotworów między innymi raka jajnika, piersi, macicy.

3. Mniejsze ryzyko wystąpienia cukrzycy typu II.

4. Zmniejszone ryzyko osteoporozy w późniejszym okresie życia.

5. Mniejsze ryzyko wystąpienia depresji i stanów lękowych – ze względu na wyższy poziom oksytocyny.

6.Szybciej pozbędziesz się nadmiernych kilogramów

7. Karmienie piersią jest tanie.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat żywienia kobiet karmiących piersią lub kobiet w ciąży – zapraszam Cię do kontaktu.

mgr Sylwia Rozenkop- Nowaczyk – dietetyk kliniczny, dietetyk dziecięcy, psychodietetyk