Słowem wstępu co to jest insulinooporność ? INSULINOOPORNOŚĆ – stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny, mimo prawidłowego lub podwyższonego […]
INSULINOOPORNOŚĆ – ZALECENIA ŻYWIENIOWE Przeczytaj wpis »
Kto nie lubi rozpływającej się w ustach burraty ? Ja się zakochałam w niej i ostatnio jest to mój topowy
WŁOSKA SAŁATKA Z BURRATĄ Przeczytaj wpis »
POTRZEBNE SKŁADNIKI SPOSÓB PRZYGOTOWANIA WARTOŚC ODŻYWCZA ( 1 porcji) ENERGIA 433 kcal BIAŁKO 32,9 g TŁUSZCZE 17,7 g WĘGLOWODANY 39,7
dORSZ NA SZPINAKU Z CHRUPIĄCĄ PAREZANOWĄ POSYPKĄ Przeczytaj wpis »
Jeżeli masz zdiagnozowaną niedoczynność tarczycy lub chorobę Hashimoto to prawdopodobnie przyjmujesz na stałe leki zawierające L-tyroksynę takie jak Euthyrox czy
Dieta, choroby tarczycy i leczenie farmakologiczne Przeczytaj wpis »
Prawidłowe żywienie oraz tryb życia w okresie poprzedzającym ciążę oraz w trakcie jej trwania są niezmiernie ważne dla rozwijającego się
WPŁYW DIETY NA PŁODNOŚĆ KOBIET Przeczytaj wpis »
Gotujesz z dzieckiem czy jednak unikasz bałaganu ? Tak, wiem część rodziców nie chce gotować z dzieckiem dlatego, że trwa
WARTO GOTOWAĆ Z DZIECKIEM Przeczytaj wpis »
Pizza to ukochane danie kuchni włoskiej większości Polaków. Myślę, że mało kto pogardzi kawałkiem tego przysmaku. Można przygotować pizzę w
PIZZA ZE SKYRA Przeczytaj wpis »
POTRZEBNE SKŁADNIKI SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Zanim zaczniesz: przygotuj naczynie żaroodporne. Rozgrzewamy piekarnik do 180 stopni (termoobieg) lub 200 stopni (góra-dół) Farsz:
PAPRYKI FASZEROWANE MIĘSEM I RYŻEM Przeczytaj wpis »
POTRZEBNE SKŁADNIKI ( NA 6 SZT) -skyr piątnica waniliowy 300 g ( 2 kubeczki) -banan 1 szt 115 g -masło
DOMOWE LODY ZE SKYRA Przeczytaj wpis »
Burgery, burgery… każdy je kocha ! Zatem może znajdziemy jakąś zdrowszą, mniej kaloryczną wersję dla osób redukujących masę ciała ?
bURGER Z KURCZAKIEM Przeczytaj wpis »
