POTRZEBNE SKŁADNIKI
- galaretka 1 opakowanie ( smak dowolny) u mnie malinowa
- skyr naturalny 2 szt. 300 g
- owoce do dekoracji ( u mnie truskawki i borówki)
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
1.Galaretkę rozpuść w 100 ml wrzątku. Dokładnie wymieszaj.
2.Zostaw galaretkę do momentu przestygnięcia.
3. Dodaj 2 opakowania jogurtu typu skyr lub jakiegoś gęstego jogurtu.
4. Zmiksuj na gładką masę i przelej do miseczek.
5. Włóż do lodówki na 2 h lub dłużej.
6. Udekoruj owocami.
WARTOŚĆ ODŻYWCZA 1 PORCJI ( 1 PORCJA = POŁOWA PODANEGO PRZEPISU)
ENERGIA 245 kcal
BIAŁKO 23 g
TŁUSZCZ 0 g
WĘGLOWODANY 38 g