BLW czyli z angielskiego „Baby-Led Weaning” to alternatywna metoda rozszerzania diety niemowląt. BLW zakłada, że dziecko będzie jadło samodzielnie od pierwszego posiłku.
PLUSY WYNIKAJĄCE Z METODY BLW
- pozytywny wpływ na kontrolę głodu i sytości
- mniejsze ryzyko otyłości w przyszłości
- trenowanie motoryki małej
- nauka żucia
- wspólne jedzenie
- poznawanie konsystencji produktów i potraw
- dziecko staje się bardziej samodzielne
MINUSY WYNIKAJĄCE Z METODY BLW
Okropny bałagan pod krzesełkiem, na krzesełku oraz dziecko do kąpania.
O CZYM RODZIC POWINIEN PAMIĘTAĆ ZANIM ZACZNIE ROZSZERZAĆ DIETĘ ?
- dziecko musi być gotowe do rozszerzania diety ( o tym za chwilę)
- dziecko musi być w bezpiecznej pozycji
- produkty muszą być na tyle miękkie żeby dziecko mogło sobie z nimi poradzić np. ugotowana marchewka, ugotowany ziemniak, ugotowany batat – to są dobre wybory na początek
- przygotuj się na bałagan i na to, że dziecko w pierwszych dniach rozszerzania diety nie zje wiele, a większość jedzenia wyląduje na podłodze
- cały czas pilnuj dziecko w trakcie posiłku !
MOŻEMY UZNAĆ, ŻE DZIECKO JEST GOTOWE DO ROZSZERZANIA DIETY GDY:
- dziecko wykazuje umiejętności rozwojowe potrzebne do spożywania posiłków zwykle nie wcześniej niż 17 tydzień życia i nie później niż 26 tydzień życia. Według WHO rozszerzanie diety powinno się rozpocząć od 6 miesiąca życia dziecka
- dziecko siedzi samodzielnie
- wykazuje zainteresowanie jedzeniem
- nie wypycha jedzenia z ust
- potrafi podnieść jedzenie z talerzyka i samodzielnie trafić nim do buzi
Jeśli potrzebujesz dietetyka w Poznaniu skontaktuj się ze mną.