POTRZEBNE SKŁADNIKI
- skyr Piątnica waniliowy 150 g
- biszkopty 4 szt 80 g
- kakao naturalne 1 łyżeczka 4 g
- kawa rozpuszczalna 1 łyżeczka 8 g
SPOSÓB PRZYGOWOANIA
Na dno naczynia wyłóż kolejno warstwę biszkoptów, każdy z nich namocz uprzednio od spodu w kawie. Na to nałóż warstwę serka skyr, kolejno następna warstwa namoczonych od spodu w kawie biszkoptów i warstwa serka skyr. Wierzch posyp delikatnie kakao i odstaw do lodówki na około 5 godzin, po tym czasie tiramisu będzie gotowe do spożycia – przybierze konsystencję “ciasta”.
WARTOŚĆ ENERGETYCZNA
Energia 473 kcal
Białko 22,5 g
Tłuszcze 6,3 g
Węglowodany 81,5 g
Dietetyk Poznań zaprasza na konsultacje.